Sapo të zgjohemi nga gjumi, gjëra e parë ku na shkon mendja është që të pimë një kafe.
Megjithatë, ekspertët besojnë se kjo nuk është koha e mirë për të konsumuar kafe, transmeton portali arbresh.info
Përkundër faktit se kafja do të ju jap energji dhe do të ikurajojë zgjimin e menjëhershëm, kjo ndjenjë zhduket shpejt.
“Kafja nuk duhet konsumuar sapo të zgjoheni”, thotë dietologia, Laura Cipulo për CNBC.
Sipas saj, kafja e parë duhet të konsumohet pas tri ose katër orësh pasi jeni zgjuar.
Ajo shton se në atë kohë trupi nuk ka shumë kortizol, hormos stresi që zakonisht ngjallet pas konsumimit të kafes dhe kjo është arsyeja kryesore pse nuk duhet konsumuar kafe në mëngjes./arbresh.info/
FSK-ja përmbyll trajnimin “Simboli i Ujkut”
E dhimbshme/Ndahet nga jeta në moshë të re polici Albion Max...
Sallahu: Vetëm duke e ruajtur kujtesën sigurojmë një të ardh...
Qeveria në detyrë voton pro zbatimit të vendimeve të CEFTA-s
Gjykata rrëzon aktakuzën ndaj Faton Klinakut për kanosjen e ...
Kurti: Kosova ka qenë përherë e përkushtuar ndaj integrimit ...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
